災害時における難病患者の心構え
「石川県難病相談・支援センター」様の講演より、「災害時におけるリウマチ膠原病患者の心構え」についてご紹介いたします。災害への備えにお役だてくださいませ。
避難所で想定されることと対策
避難所生活での工夫
期間がどのぐらいになるかは分かりません。少しでも健康に快適に過ごせるよう、自分でできる対策・工夫をしましょう。
体調が悪化した場合、悪化しそうな場合は、すぐに医療チームに相談しましょう。周囲に助けを求めましょう。
急な入院時の持ち物リスト（金沢大学附属病院編、入院要品チェックリストつき）
入院の際の持ち物リストです。金沢大学附則病院への入院体験をもとに作りました。
あったかハンドウォーマー・リストウォーマー
寒い季節を前に、カイロが入れられるハンドウォーマーのご紹介です。
握力のいらない製氷皿
握力のいらない製氷皿。底部がゴムでできています。
お薬ぱっちん！のご紹介
強皮症で指先の不自由な方、リウマチで握力の弱い方にオススメの道具のご紹介です。
錠剤やカプセルをヒートからパチンっと取り出せる「お薬ぱっちん！」という商品が100均で発売されました。
あったかコラム（まるでこたつソックス編）
冷え対策には「首を温めることが大事」と聞きます。「足首、手首、首」の３つですね。「まるでこたつソックス」はこの言葉通り、「足首」に独自開発の特殊保温・発熱素材を使用し、今までの靴下よりも履くと温かい靴下です。
長引くコロナ禍での過ごし方 〜手前味噌作り〜
長引くコロナ禍での過ごし方。手前味噌を作る機会に恵まれました。感染対策を十分に施して、思い思いの手前味噌を作るのは、コロナのことを一時忘れ、没頭出来る作業でした。
携帯・スマホ料金をお得に！(追記)
今回は携帯・スマホプランと料金の話題です。少し調べてみたことをまとめてみました。なんらかのお役に立てれ幸いです。現在は、いちがいに「障害者割引」が一番お得とは言えない状況です。
