今回のコラムは、今出回っている新ショウガのジャムのご紹介です。 血行促進の働きの副次的な効能として、 免疫力の向上 コレステロール値の低下およびダイエット効果 老化を防ぐ効果があります。 梅雨冷えの不快な季節を乗り切りましょう！

長引くコロナ禍での過ごし方。手前味噌を作る機会に恵まれました。感染対策を十分に施して、思い思いの手前味噌を作るのは、コロナのことを一時忘れ、没頭出来る作業でした。

オミクロン株を中心とした第6波がなかなか収まらない中、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 ここ金沢も陽性者数がなかなか減らず、私の周囲も陽性となる方によく出会います。 コロナに限らず色々な情報が飛び交っていますが、できるだけ正しい情報を得てほしいと思い、私が個人的にわかりやす...

以下は完全に個人的な経験を元にした私見ですので、ご興味のある方のみ参考程度にとどめてください。 筆者自身、この2月上旬に家族でCOVID-19に罹患しました。幸い軽症で済みましたが、そのときの経験が皆様の参考になればと思います。...

私は、コロナ前から手洗い・うがい・マスクは習慣になっていましたが、それに加え、できるだけウイルスを持ち込まないように買い物の際も気を遣うようになりました。

私は体調の良い時にマスクを作っています。可愛いマスクやレースの飾りのついたおしゃれなマスク。デザインを考えているときはワクワクします。 韓流ドラマも欠かせません。素敵な俳優さんがいっぱいいて、ときめかせてくれます。

外の空気を吸って、景色を見ながらwalkingするのは気分も良く、体が喜んでいるように思います。先週末は、久しぶりに、1万歩を目標に約1時間半かけて、雪景色を堪能しながら歩きました。体も温もって、心身ともにリフレッシュ出来ました。

コロナ下で、さらに北陸の冬ですから、家に閉じこもることが多くなっていますよね。私も運動不足がとても怖くて不安です。

「新型コロナが流行ってから体を動かさなくなった」 とおっしゃられることが多いように思います。

5月20日に世界的なリウマチ・膠原病専門医が参加して行われたウェブカンファレンス（ヤンセンの勉強会）での患者さんへのメッセージです。